Verschiebung der Schlafzeit bei Jugendlichen

Kurzzusammenfassung

Ziel dieser klinischen Studie ist es zu ermitteln, ob eine Kombination aus einer neuen Beleuchtungsintervention und einer Verhaltensintervention die Gesamtzahl der Schlafstunden bei Jugendlichen erhöhen kann. Die Hauptfragen, die diese Studie beantworten soll, sind, ob diese Kombinationstherapie die Gesamtzahl der Schlafstunden bei Jugendlichen erheblich erhöhen kann und dies über einen längeren Zeitraum aufrechterhalten kann, und ob solche Veränderungen mit gleichzeitig auftretenden Veränderungen in der Stimmung und der kognitiven Leistung verbunden sind.