Einfluss von Ernährung, Schlaf und körperlicher Aktivität auf die geistige Funktion und Muskelmasse älterer Erwachsener

Kurzzusammenfassung

Das Ziel dieses vorausblickenden, einzigartigen, interventionellen randomisierten Kontrollversuchs ist die Behandlung altersbedingter Gesundheitsprobleme bei Erwachsenen über 65 Jahren und der Erhaltung der funktionalen Unabhängigkeit. Die Hauptfrage der Studie ist die Wirksamkeit der Benachrichtigung bezüglich Aktivität, Schlaf und Ernährung auf Basis der von tragbaren Geräten Fitbit erfassten Daten zur Verbesserung der Gesundheitszustände einschließlich geistigen Eigentums und körperlicher Funktion, im Vergleich zur gewöhnlichen Versorgung. Die Teilnehmer in der Interventiongruppe erhalten ein Gerät Fitbit Charge 5 und werden gebeten, dieses während der gesamten Dauer der Studie zu tragen, einschließlich der Schlafenszeit. Die Studie wird für 6 Monate dauern. Benachrichtigungen werden mit einer Überwachungssoftware auf Japanisch erstellt und automatisch an die Teilnehmer ausgegeben. Die Teilnehmer in der Kontrollgruppe erhalten eine Routineversorgung und gesundheitsbezogene Informationen. Die Forscher werden die kognitive Leistungsfähigkeit, Muskelmasse und körperliche Aktivität zwischen den beiden Gruppen vergleichen, um zu sehen, ob die auf Fitbit-Daten basierende Benachrichtigung die Gesundheitszustände älterer Erwachsener fördern würde.