Pneumatische Kompression versus Blutflussrestriktion zur Muskelregeneration

Kurzzusammenfassung

Beide BFR und intermittierende pneumatische Kompression sollen Symptome verringern, die mit dem Muskelverletzungserscheinungsprofil (EIMD) verbunden sind, die wiederkehrende Muskelbeschwerden (DOMS) verursachen. Die Blutflussrestriktion beruht darauf, auf den am nächsten am Körper liegenden Teil des Glieds gepresste Manschetten anzuwenden. Eine weitere Form der Erholung, die oft angewendet wird, ist die pneumatische Kompression. Der Mechanismus, wie pneumatische Kompression funktioniert, ist ähnlich wie bei einer Massage, wobei das Gerät den Druck auf einen Teil des Glieds schrittweise erhöht, bevor es löst und weiter nach oben am Glied fortschreitet. Ziel dieser Studie ist es zu bestimmen, ob BFR oder pneumatische Kompression zur Verringerung von DOMS verwendet werden können, was eine verbesserte Erholung indizieren könnte.