Förderung emotionaler und autonomer Kontrolle durch angeleitetes Atemübungen für erwachsene Autisten

Kurzzusammenfassung

Diese Studie untersucht den Einfluss von angeleitetem Atemübungen auf Stress und Herzfrequenzvariabilität (HRV) bei autistischen jungen Erwachsenen. Sie erforscht, wie tägliche Bewegungsverhalten (Schlaf, körperliche Aktivität und sedentäre Verhalten) die HRV beeinflussen und in welchem Maße zwei angeleitete Atemübungen die HRV beeinflussen können. Darüber hinaus untersucht die Studie, wie die Teilnehmer die Übungen in Bezug auf Benutzerfreundlichkeit und Nützlichkeit wahrnehmen.