Wärmebehandlung während reduzierter körperlicher Aktivität

Kurzzusammenfassung

Der Zweck dieser randomisierten kontrollierten Studie ist es zu bestimmen, ob tägliche finnische Trockensaunatherapie die negativen kardiovaskulären, muskulären und metabolischen Effekte von sieben Tagen experimentell reduzierter körperlicher Aktivität bei gesunden Erwachsenen abmildert. Die Teilnehmer werden in eine von drei Gruppen randomisiert: (1) Beibehaltung der gewohnten körperlichen Aktivität mit täglicher Saunatherapie, (2) reduzierte körperliche Aktivität mit täglichen Besuchen in einer Sauna bei Raumtemperatur (Kontrollgruppe) oder (3) reduzierte körperliche Aktivität mit täglicher Saunatherapie. Die reduzierte körperliche Aktivität wird durch Verringerung der täglichen Schrittzahl auf etwa 1.000 Schritte pro Tag mit Hilfe eines Elektromobils erreicht. Die Endpunkte umfassen die Funktion der Gefäßendothelzellen, die Ausdauer bei körperlicher Aktivität, die Synthese von Muskelproteinen, die Körperzusammensetzung, den Blutdruck, die Glukoseregulation und die physiologischen Reaktionen auf Hitzeexposition. Die Studie wird bestimmen, ob passive Wärmetherapie als praktische Intervention dienen kann, um die kardiometabolische Gesundheit während kurzer Zeiträume reduzierter Mobilität zu erhalten.