Ajuste del Horario del Sueño en los Adolescentes

Resumen breve

El objetivo de este ensayo clínico es determinar si una combinación de una intervención de iluminación novedosa y una intervención conductual es capaz de aumentar el tiempo total de sueño en adolescentes. Las preguntas principales que este ensayo busca responder son si esta terapia combinada puede aumentar significativamente el tiempo total de sueño en adolescentes, y hacerlo durante un período prolongado de tiempo, y si tales cambios están asociados con cambios concurrentes en el estado de ánimo y el rendimiento cognitivo.