Comparación de Compresión Pneumática vs Restricción del Flujo Sanguíneo para la Recuperación Muscular

Resumen breve

Ambos el restringimiento del flujo sanguíneo y la compresión pneumática intermitente se supone que reducen los síntomas asociados con el daño muscular inducido por el ejercicio (EIMD), que causan el dolor muscular de aparición tardía (DOMS). El restringimiento del flujo sanguíneo se basa en la aplicación de manguitos a la porción más proximal del miembro. Otra forma de recuperación a menudo recurrida es la compresión pneumática. El mecanismo por el cual funciona la compresión pneumática es similar al de un masaje, donde el dispositivo aumenta progresivamente la presión en una porción del miembro antes de liberarla y moverse más arriba del miembro. El propósito de este estudio es determinar si el restringimiento del flujo sanguíneo o la compresión pneumática pueden utilizarse para reducir el DOMS, lo que podría indicar una recuperación mejorada.