Impacto de un dispositivo de señalización en la fuerza muscular de extremidad superior de los nadadores

Resumen breve

El objetivo de este estudio es determinar si un dispositivo llamado dispositivo de señalización externa (ECD) puede ayudar a los nadadores jóvenes a mejorar la función de sus hombros. Un ECD es un dispositivo que limita el movimiento del brazo y proporciona al nadador un objetivo en el que concentrarse mientras realiza ejercicios. Las preguntas principales que responderá este estudio son: * ¿Utilizar un ECD durante ciertos ejercicios mejora la fuerza muscular? * ¿Utilizar un ECD mientras se ejercita ayuda a la estabilidad del hombro? Los participantes realizarán: * Pruebas de la fuerza y estabilidad muscular de los hombros al inicio del estudio. * Completarán 8 ejercicios como parte de su programa de entrenamiento en tierra regular durante 6 semanas. * Repetirán las mismas pruebas después de 3 semanas y nuevamente al final del estudio.