영양, 수면, 운동이 고령자의 지적 기능과 근육량에 미치는 영향

간략 요약

이 전망적, 단일 시설, 개입적 임상적 무작위 对照 시험의 목적은 65세 이상의 성인에서 연령 관련 건강 상태를 치료하고 기능적 독립성을 유지하는 것입니다. 연구의 주요 질문은, 일반적인 치료와 비교하여, 가상 장비 Fitbit가 기록한 데이터를 기반으로 활동, 수면, 영양에 대한 알림의 효과를 평가하는 것입니다. 이는 지적 재산权和 신체 기능을 포함한 건강 상태의 개선을 목표로 합니다. 개입 그룹의 참가자는 Fitbit Charge 5 장비를 제공받고 연구 기간 동안 이 장비를 착용하도록 요청됩니다. 연구 개입은 6개월 동안 진행됩니다. 알림은 일본어로 모니터링 소프트웨어를 통해 자동으로 참가자에게 발행됩니다. 제어 그룹의 참가자는 일반적인 치료와 건강 관련 정보를 제공받습니다. 연구자들은 Fitbit 데이터를 기반으로 한 알림이 고령자의 건강 상태를 개선하는지 여부를 두 그룹 간의 인지 성능, 근육량 및 신체 활동을 비교하여 확인할 것입니다.