취약장치의 영향으로 수영자의 상지 근력에 미치는 영향

간략 요약

이 연구의 목적은 외부 셋팅 장치(ECD)라는 도구가 어린 수영자들이 어깨 기능을 개선하는 데 도움이 되는지 알아보는 것입니다. ECD는 팔 움직임을 제한하고 수영자가 운동 중에 집중할 수 있는 목표를 제공하는 도구입니다. 이 연구가 답변할 주요 질문은 다음과 같습니다: * 특정 운동 중에 ECD를 사용하면 근력이 향상되는가? * 운동 중에 ECD를 사용하면 어깨 안정성이 개선되는가? 참가자들은 다음과 같은 활동을 할 것입니다: * 연구 시작 시 어깨 근력과 안정성을 검사합니다. * 6주간의 정기적인 건조 훈련 프로그램의 일환으로 8개의 운동을 완료합니다. * 3주 후와 연구 종료 시 같은 검사를 다시 합니다.