Idade Cerebral e Arquitetura do Sono em Meditadores

Resumo breve

Este é um estudo transversal de um único centro que recrutará aproximadamente cinquenta e sete (57) meditadores e cinquenta e um (51) controles. Indivíduos que aprenderam pelo menos a prática do Shambhavi Mahamudra Kriya e vivem em Massachusetts receberão um dispositivo DREEM EEG e um anel sleepimage. Os participantes serão solicitados a usar os dois dispositivos enquanto dormem por três noites consecutivas de trabalho (domingo à noite até quinta-feira à noite) e duas noites de fim de semana (quinta-feira e sábado à noite). Durante a meditação durante o dia, os participantes usarão apenas o cinto EEG DREEM. Os participantes também passarão por testes neurocognitivos do NIH durante uma visita virtual via chamada de vídeo. Os meditadores que se juntarem ao estudo serão solicitados a convidar um sujeito de controle para o estudo, correspondendo em idade e comorbidades.