Ajuste da Hora do Sono nos adolescentes

Resumo breve

O objetivo deste ensaio clínico é determinar se uma combinação de uma intervenção de iluminação inovadora e uma intervenção comportamental consegue aumentar o tempo total de sono em adolescentes. As principais perguntas que este ensaio visa responder são se essa combinação de terapia consegue aumentar significativamente o tempo total de sono em adolescentes, e faz isso por um período de tempo sustentado, e se essas mudanças estão associadas a mudanças concomitantes no humor e no desempenho cognitivo.