Viabilidade e Eficácia de um Novo Dispositivo de Treinamento de Cervical

Resumo breve

Treinamento funcional focando na carga dinâmica, multiplanar e excêntrica da musculatura complexa do pescoço pode proporcionar um efeito de treinamento único que pode proteger contra lesões no pescoço e contra TBI. O objetivo deste estudo é testar a eficácia e a adesão de um regime de treinamento TopSpin360 de 12 semanas em medidas importantes de desempenho fisiológico e de desempenho entre um grupo de intervenção e um grupo de controle. Os objetivos específicos são 1) comparar as diferenças em quatro medidas fisiológicas do pescoço e duas medidas de desempenho do TopSpin360 por grupo e gênero, e 2) avaliar a adesão ao programa.