Comparação de Compressão Pneumática x Restrição do Fluxo Sanguíneo para Recuperação Muscular

Resumo breve

Ambos a BFR e a compressão pneumática intermitente alegam que podem reduzir os sintomas associados com a lesão muscular induzida pelo exercício (EIMD), que causam a dor muscular tardia de início (DOMS). A restrição do fluxo sanguíneo depende da aplicação de manguitos pressurizados na porção mais proximal do membro. Outra forma de recuperação frequentemente utilizada é a compressão pneumática. O mecanismo pelo qual a compressão pneumática funciona é semelhante ao de um massagem, onde o dispositivo progressivamente aumenta a pressão em uma parte do membro antes de liberar e se mover para mais alto no membro. O objetivo deste estudo é determinar se o BFR ou a compressão pneumática podem ser usados para reduzir a DOMS, o que pode indicar uma recuperação aprimorada.