Impacto de um Dispositivo de Sinalização no Fortalecimento Muscular Superior dos Nadadores

Resumo breve

O objetivo deste estudo é descobrir se um dispositivo chamado dispositivo de sinalização externa (ECD) pode ajudar nadadores jovens a melhorar a função do ombro. Um ECD é um dispositivo que limita o movimento dos braços e oferece ao nadador um alvo para focar enquanto realiza exercícios. As principais perguntas que este estudo responderá são: * O uso de um ECD durante certos exercícios melhora a força muscular? * O uso de um ECD enquanto se exercita ajuda na estabilidade do ombro? Os participantes farão: * Testar a força e a estabilidade dos músculos do ombro no início do estudo. * Concluir 8 exercícios como parte de seu programa de treinamento em terra regular por 6 semanas. * Repetir os mesmos testes após 3 semanas e novamente no final do estudo.