Пневматическая компрессия против ограничения кровотока для восстановления мышц

Краткое описание

BФR и интермиттирующая пневматическая компрессия якобы уменьшают симптомы, связанные с мышечной травмой, вызванной физической нагрузкой (EIMD), которая вызывает отложенное начало мышечной боли (DOMS). Ограничение кровотока основано на применении компрессионных манжет к наиболее проксимальной части конечности. Другой формой восстановления, часто используемой, является пневматическая компрессия. Механизм действия пневматической компрессии аналогичен массажу, при котором устройство постепенно увеличивает давление на часть конечности, а затем ослабляет его и перемещается дальше по конечности. Целью этого исследования является определение того, можно ли использовать BФR или пневматическую компрессию для уменьшения DOMS, что может указывать на улучшение восстановления.