Влияние устройства оповещения на силу мышц верхних конечностей у пловцов

Краткое описание

Целью этого исследования является установление того, может ли инструмент, называемый устройством внешней навигации (ECD), помочь молодым пловцам улучшить функцию плеч. Устройство внешней навигации (ECD) — это инструмент, ограничивающий движение рук и дающий пловцу цель для фокусировки во время выполнения упражнений. Основные вопросы, на которые ответит это исследование, включают: * Улучшает ли использование ECD во время определенных упражнений мышечную силу? * Помогает ли использование ECD при занятиях улучшить стабильность плеч? Участники будут: * Проверять силу и стабильность мышц плеч в начале исследования. * Выполнять 8 упражнений в качестве части их регулярной программы тренировок на суше в течение 6 недель. * Повторять те же тесты через 3 недели и снова в конце исследования.