Меньше лучше? Эффективность короткого протокола локальной вибрации для нервно-мышечной функции

Краткое описание

Локальная вибрация — это неинвазивный метод нейромышечной стимуляции, используемый в тренировках и реабилитации благодаря своим эффектам на нейромышечную функцию, особенно способности вызывать нервные адаптации. Ее пассивное применение особенно полезно в случаях двигательного дефицита или иммобилизации. Несколько исследований, включая наши собственные, показали, что протоколы вибрации в течение нескольких недель могут вызвать значительное улучшение силы мышц, особенно в extensore колена. Однако параметры применения остаются разнообразными, особенно в отношении продолжительности вмешательств. С учетом этого正在进行一项针对健康受试者的前瞻性对照研究， сравнивающая четыре модальности локальной вибрационной интервенции, направленной на extensore колена: интенсивный протокол вибрации в течение 5 последовательных дней (1 сессия 30 или 60 минут в день) и протокол, распределенный на 4 недели с частотой 3 сессий в неделю по 30 или 60 минут). Целью является оценка и сравнение их кратковременных и отложенных эффектов на силу и corticospinal свойства. Результаты этого исследования помогут оптимизировать рекомендации по использованию локальной вибрации в стратегиях укрепления мышц и реабилитации нейромышечной функции.