游泳运动员上肢肌肉力量对提示装置的影响

简要摘要

本研究的目的是探究一种称为外部提示装置（ECD）的工具是否可以帮助年轻游泳者改善肩部功能。ECD是一种限制手臂运动的工具，在锻炼时为游泳者提供一个目标以集中注意力。本研究将回答的主要问题是： * 在特定锻炼中使用ECD是否能提高肌肉力量？ * 在锻炼时使用ECD是否能帮助肩部稳定性？ 参与者将： * 在研究开始时测试肩部肌肉力量和稳定性。 * 在6周内完成8项作为其常规陆上训练计划的一部分的锻炼。 * 在3周后和研究结束时重复相同的测试。