成為自己的SLEEPexpert：精神病患失眠行為治療計畫

簡要摘要

共病失眠是嚴重精神疾病患者常見的健康問題，認知行為治療失眠（CBT-I）已被確定為首選治療方法。然而，CBT-I在急診精神科設施中尚未得到充分實施。相反，患者常被過度治療，使用苯二氮卓鹼或苯二氮卓鹼受體激动劑，與不良反應以及耐受性和依賴性風險相關。這項工作旨在讓嚴重精神疾病患者基於實用行為治療方案（「成為自己的睡眠專家」）照顧自己的睡眠健康。與患者和醫療提供者合作，使用實施研究策略來適應CBT-I的組成部分以滿足精神病住院患者的需求。已顯示在急診醫院設施中的可行性證據和初步的效驗證據。在所提出的項目中，研究人員旨在通過一項預試隨機對照試驗比較常規治療（TAU）+ SLEEPexpert與TAU+睡眠監測。目標是針對睡眠以改善精神健康，並研究SLEEPexpert方案對改善睡眠和精神健康的療效。考慮到精神病中共病失眠的負擔很重，研究人員認為所提出的這項工作對基礎科學家和臨床醫生來說具有興趣，並可能具有更高的公共衛生相關性。