禪修者的腦齡與睡眠結構

簡要摘要

這是一項單中心橫斷研究，將招募約五十七（57）名冥想者和五十一（51）名對照組。至少學習過Shambhavi Mahamudra Kriya實踐並居住在麻薩諸塞州的個體將會收到DREEM EEG設備和sleepimage戒指。參與者將被要求在連續三個工作日晚上（星期天晚上至星期四晚上）和兩個周末晚上（星期五和星期六晚上）佩戴這兩個設備進行睡眠。在白天冥想時，參與者僅需佩戴DREEM EEG頭帶。參與者還將在通過視頻通話進行一次虛擬訪問時，接受來自NIH工具箱的神經認知測試。參與研究的冥想者將被要求邀請一個與其年齡和並發症相匹配的控制對象參與研究。