評估tDCS對健康長者睡眠與認知之影響

簡要摘要

本研究之目標在於探討經颅電刺激（tDCS），一種溫和、經濟且非侵入性的腦部刺激技術，是否能夠改善下午小憩時的睡眠腦部活動。由於這些睡眠腦部模式與更好的記憶、注意力及思考技能相關聯，本研究旨在查明改善小憩時的睡眠是否也能提升健康長者（60歲以上）的這些認知技能。 該研究試圖回答的主要問題是： * 在小憩前進行短時（20分鐘）的tDCS會議是否能夠改善小憩時的睡眠模式？ * 由於這些睡眠模式與記憶和注意力相關，tDCS是否也能在小憩後改善思考技能？ * 兩次tDCS會議是否比一次更有效於改善小憩睡眠和思考技能？ 參與者將： • 必須在四天的時間內來到大學進行測試。 在每次會議中，他們將： * 完成基於電腦的任務以評估記憶和思考。 * 接受20分鐘的實際（活性）或偽裝（安慰劑）tDCS。 * 在研究人員測量睡眠活動（使用多導聯睡眠圖——一種金標準、非侵入性的睡眠監測工具）的同時進行短暫的監控小憩。 * 在小憩後的夜晚在家完成一個簡單易用的睡眠測試。 * 在研究期間全天佩戴一個輕便的手錶（稱為Actiwatch）以追蹤睡眠和活動。 * 完成每日睡眠日記。 參與者參與本研究將幫助研究者了解tDCS是否能夠改善小憩時的睡眠，並從而支持記憶和思考技能。這項研究可能導致更好的睡眠問題治療方法，幫助保護腦部健康，並降低隨著人們年齡增長而發生失智症風險。本研究中的腦部刺激也可能幫助改善他們的睡眠和認知。