促進自閉症青少年透過導引呼吸運動調節情緒與自主神經控制

簡要摘要

本研究探討導向呼吸運動對自閉症年輕成人壓力及心率變異性（HRV）的影響。它探討日常活動行為（睡眠、體育活動和久坐行為）如何影響HRV，以及兩種導向呼吸運動能夠對HRV產生多大地影響。此外，研究還調查參與者對運動的可用性和有用性的感知。