RPT搭配彈力帶治療長期照護機構(LTCFs)中肌肉量減少的成效

簡要摘要

本臨床試驗的目標是評估使用彈性帶進行漸進性阻力訓練對於治療和延緩長期照護機構中老年人肌肉量減少症（肌肉量與力量逐漸下降）進展的成效。肌肉量減少症特徵為肌肉量與力量的逐漸下降，影響台灣65歲以上超過20%的人，並是老年人日常生活功能障礙、跌倒和死亡率增加的重要風險因素。雖然阻力或有氧運動已知可改善老年人肌肉力量和功能，但由於資源有限，這些介入措施在農村照護機構中長期實施具有挑戰性。 本研究旨在確定： 彈性帶漸進性阻力訓練是否能夠在治療和延緩肌肉量減少症時，以最少的復健人員達到臨床效益。 此訓練模式是否可以適應農村照護機構和其他資源有限環境，與台灣長期照護2.0計劃目標保持一致。 參與者將參與一個12週的計劃，包括每週兩次、每次30分鐘的上肢和下肢阻力訓練，使用彈性帶進行。訓練包含主要肌肉群和本體感受神經肌肉促進（PNF）技術。 主要結果： 四肢骨骼肌質量指數 優勢手握力 步行速度 SARC-F問卷得分 次要結果： 優勢手最大等長收縮（MVIC） 超聲波評估的肌肉厚度 優勢上肢的功能活動 小腿圍度 生活品質指標 本研究將在衛生福利部基隆醫院屬下或簽訂合約的長期照護機構進行。研究結果旨在提供適用於農村和服務不足人口的可擴展、低資源肌肉量減少症介入措施的證據。