減少體力活動時的熱療法

簡要摘要

本隨機對照試驗的目的是確定每日芬蘭乾式桑拿療法是否能減輕健康成人實驗性減少七天運動量對心血管、肌肉和代謝的不利影響。 參與者將隨機分為三組之一：(1) 保持日常運動習慣並每日進行桑拿療法，(2) 减少運動量並每日參加室溫桑拿（對照組），或(3) 减少運動量並每日進行桑拿療法。將通過減少每日步數至約每天1,000步來實現減少運動量，並在電動輪椅的幫助下完成。 結果衡量指標包括血管內皮功能、運動耐受性、肌肉蛋白質合成、體成分、血壓、葡萄糖調節以及對熱暴露的生理反應。該研究將確定被動熱療法是否能作為一種實際的介入措施，以在短時間內減少活動性期間保持心臟代謝健康。