Âge cérébral et architecture du sommeil chez les méditants

Résumé succinct

C'est une étude transversale multicentrique qui recrute environ cinquante-sept (57) méditants et cinquante-et-un (51) sujets de contrôle. Les individus qui ont appris au moins la pratique du Shambhavi Mahamudra Kriya et qui vivent au Massachusetts recevront un appareil DREEM EEG et une bague sleepimage. Les participants devront porter les deux appareils pendant trois nuits consécutives de la semaine (du dimanche soir au jeudi soir) et deux nuits de week-end (vendredi et samedi soir). Pendant les méditations de la journée, les participants ne porteront que la ceinture EEG DREEM. Les participants subiront également des tests neurocognitifs du toolbox du NIH lors d'une visite virtuelle via une vidéoconférence. Les méditants qui rejoignent l'étude seront invités à inviter un sujet de contrôle à l'étude, correspondant pour l'âge et les comorbidités.