Évaluation des effets du tDCS sur le sommeil et la cognition chez les adultes âgés sains

Résumé succinct

L'objectif de cette étude interventionnelle est de déterminer si la stimulation cérébrale transcrânienne par courant direct (tDCS), une technique de stimulation cérébrale douce, économique et non invasive, peut améliorer l'activité cérébrale liée au sommeil pendant une sieste d'après-midi. Étant donné que ces schémas cérébraux de sommeil sont associés à une meilleure mémoire, à une meilleure attention et à des compétences de pensée, cette étude vise à découvrir si l'amélioration du sommeil pendant une sieste peut également renforcer ces compétences cognitives chez les adultes sains âgés de 60 ans et plus. Les principales questions qu'elle vise à répondre sont : * Peut une session de tDCS courte (20 minutes) avant une sieste améliorer les schémas de sommeil pendant la sieste ? * Étant donné que ces schémas de sommeil sont liés à la mémoire et à l'attention, peut le tDCS également améliorer les compétences de pensée après la sieste ? * Sont deux sessions de tDCS plus efficaces qu'une seule pour améliorer le sommeil de la sieste et les compétences de pensée ? Les participants devront : • Venir à l'université pour les tests sur une période de quatre jours. Durant chaque session, ils devront : * Compléter des tâches basées sur l'ordinateur pour évaluer la mémoire et la pensée. * Recevoir une session de 20 minutes de tDCS réelle (active) ou fausse (placebo). * Faire une sieste courte, surveillée, pendant que les chercheurs mesurent l'activité de sommeil (en utilisant la polysomnographie - un outil de surveillance du sommeil d'or, non invasif). * Compléter un test de sommeil facile à utiliser à domicile la nuit suivant la sieste. * Porter un montre légère (dénommée Actiwatch) tout au long de la période de l'étude pour suivre le sommeil et les mouvements. * Compléter des journaux de sommeil quotidiens. En participant, les participants aideront les chercheurs à comprendre si le tDCS peut améliorer le sommeil pendant les siestes et, en conséquence, soutenir la mémoire et les compétences de pensée. Cette recherche pourrait mener à de meilleurs traitements pour les problèmes de sommeil, aider à protéger la santé cérébrale et réduire le risque de démence avec l'âge. La stimulation cérébrale dans cette étude pourrait également aider à améliorer leur sommeil et leur cognition.