Formation par restriction du flux sanguin dans la réadaptation gériatrique aiguë

Résumé succinct

Contexte : Les personnes âgées ont une capacité réduite à construire et à maintenir la masse musculaire en raison des changements systémiques musculaires liés à l'âge. La sarcopénie qui en résulte peut entraîner un certain nombre de problèmes de santé et de limitations, tels qu'un risque accru de chute et une mobilité réduite, ce qui peut affecter la qualité de vie et augmenter le risque de maladie. Pour augmenter la masse musculaire et la force, un entraînement à résistance élevée avec des charges de 70 à 85% du maximum répétition (1RM) est recommandé. Cependant, ce type d'entraînement pose un défi majeur dans le secteur de la réadaptation, car il existe également un risque accru de blessure en raison des limitations physiques liées à l'âge. Selon les recherches actuelles, l'entraînement à l'occlusion à faible intensité pourrait donc représenter une alternative d'entraînement sécuritaire et efficace. L'objectif de cette étude est donc d'examiner la faisabilité et les effets de l'entraînement à la restriction du flux sanguin (BFR) sur la santé générale des personnes âgées dans un cadre réadaptatif.