瞑想者の脳年齢と睡眠構造

概要

これは、約五十七（57）人の瞑想者と五十一（51）人のコントロールを対象とする単一施設の横断面研究です。シャンブハビ・マハムドラ・クリヤの実践を学んだことがあり、マサチューセッツに住む人々にDREEM EEGデバイスとsleepimageリングが郵送されます。被験者は、3連続の平日の夜（日曜夜から木曜夜）と2つの週末の夜（金曜夜と土曜夜）の間、この2つのデバイスを着用して寝るよう求められます。日中瞑想中は、被験者はただDREEM EEGヘッドバンドを着用します。また、被験者は、一次訪問の際に、NIHツールボックスからの神経認知テストを受けます。研究に参加する瞑想者は、年齢と併存症が一致するコントロール被験者を研究に招待するよう求められます。