クイッシングデバイスが水泳選手の上肢筋力に与える影響

概要

この研究の目的は、外部コーディングデバイス（ECD）というツールが若い水泳選手の肩関節機能を向上させるかどうかを調べることです。ECDは、腕の動きを制限し、トレーニング中に集中できるターゲットを提供するツールです。この研究が回答する主な質問は以下の通りです： * 特定のエクササイズ中にECDを使用することで筋力が向上するか？ * エクササイズ中にECDを使用することで肩の安定性が向上するか？ 参加者は以下のことを行います： * 研究の開始時に肩の筋力と安定性をテストします。 * 6週間にわたって通常の陸上トレーニングプログラムの一部として8つのエクササイズを完了します。 * 3週間後および研究の終わりに同じテストを繰り返します。