tDCSによる健康な高齢者の睡眠と認知に与える影響の評価

概要

この介入研究の目的は、経頭蓋直接電流刺激（tDCS）という穏やかで経済的で非侵襲的な脳刺激技術が、昼寝中の睡眠脳活動を改善できるかを学び、その睡眠脳パターンがより良い記憶、注意、思考スキルに関連しているため、昼寝中の睡眠を改善することでこれらの認知スキルを健康な高齢者（60歳以上）に向上させるかを明らかにすることです。 答えようとしている主な質問は以下の通りです： * 昼寝の前に20分間のtDCSセッションは、昼寝中の睡眠パターンを改善できるか？ * これらの睡眠パターンは記憶と注意に関連しているため、tDCSは昼寝後に思考スキルを向上させることもできるか？ * 2つのtDCSセッションは1つのセッションよりも昼寝の睡眠と思考スキルを向上させるために効果的か？ 参加者は以下の通りです： • 四日の間に大学にテストを受ける必要があります。 各セッションでは以下の通りです： * 記憶と思考を評価するコンピュータベースのタスクを完了。 * 真の（活性）または偽の（プラセボ）tDCSの20分間のセッションを受ける。 * 研究者が睡眠活動を測定するために（多相睡眠図記録 - 非侵襲的な睡眠監視ツールの金標準）短い、監視された昼寝を取る。 * 昼寝の翌夜に簡単な睡眠テストを自宅で完了。 * 研究期間中に軽量のウォッチ（Actiwatchと呼ばれる）を着用して睡眠と動きを追跡。 * 毎日の睡眠日記を記録。 参加することで、参加者はtDCSが昼寝中の睡眠を改善できるか、そしてそれが記憶と思考スキルをサポートできるかを理解する手助けをします。この研究は、睡眠問題のより良い治療法の開発、脳の健康を守る助け、老化に伴う認知症のリスクを減らすための助けになることが期待されます。この研究の脳刺激は、彼らの睡眠と認知を向上させることも期待されます。